有慢性咽炎别慌,多吃此几种食物,抗菌消炎,咽喉会慢慢好转

  戒烟戒酒,调整了饮食以后,慢性咽炎还是不好或者每年都复发,很多人都被这折磨得不行,如是这样,可能是它们在捣乱。呼吸的空气有害颗粒,吃药引起的耐药性,更伤咽喉黏膜,菌群失调。那该怎么调理呢?有慢性咽炎?

文章导读

  戒烟戒酒,调整了饮食以后,慢性咽炎还是不好或者每年都复发,很多人都被这折磨得不行,如是这样,可能是它们在捣乱。呼吸的空气有害颗粒,吃药引起的耐药性,更伤咽喉黏膜,菌群失调。那该怎么调理呢?有慢性咽炎?

  有慢性咽炎别慌,多吃此几种食物,抗菌消炎,咽喉会慢慢好转

有慢性咽炎别慌,多吃此几种食物,抗菌消炎,咽喉会慢慢好转

  蒲公英泡水喝

  清肺热,利嗽化痰,对咽喉炎症有不错的食疗作用。坚持喝蒲公英茶,有助于清洁和保护肝脏,养肝排毒效果好,而且能抗菌消炎,提高免疫力。

  葱白利咽汤

  葱白2根,桔梗6克,甘草3克。桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。解毒散寒,清利咽喉。主治风寒外袭之咽炎。

有慢性咽炎别慌,多吃此几种食物,抗菌消炎,咽喉会慢慢好转

  罗汉果

  罗汉果中含有丰富的三萜皂苷以及十多种人体必需的微量元素,对于治疗咽炎有良好的功效,建议咽炎患者每天可以取适量的罗汉果泡水喝,能清肺化痰,止渴润喉。

  甘草茶

  甘草具有很高的药用价值,而且在清热解毒,祛痰止咳这方面有着不错的效果,慢性咽炎患者坚持喝一些甘草茶的话,可以有效的缓解咽喉痛的现象,同时也有利于止咳化痰,让你的喉咙舒服一些。

有慢性咽炎别慌,多吃此几种食物,抗菌消炎,咽喉会慢慢好转

  苹果

  苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。

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